-
வெயிலில் நீரிழப்பு தடுக்கும் சிறந்த இயற்கை உணவுகள்
வெயிலில் அதிக நேரம் கழிப்பதால் உடலில் நீரிழப்பு (dehydration) ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம். நீரிழப்பு என்பது உடலில் தேவையான தண்ணீர் அளவு குறைவதைக் குறிக்கும் ஒரு நிலை. ... -
புற்றுநோயை அழிக்கும் கண்டங்கத்திரி!
உலகிலேயே அதிகபடியான மிளகாய் காரம் மற்றும் மசாலா பயன்படுத்தும் இந்தியாவில் வயிற்று புற்றுநோய் மிக மிக குறைவாக இருப்பதற்கு காரணம் என்ன தெரியுமா? கத்தரிக்காய்(Brinjal) ‘இவ்வளவு கடுமையான ... -
இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கையை இயற்கையான முறையில் அதிகரிப்பதற்கான 10 வழிகள்!!!
குறைந்த இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கை என்பது உடல்நல கோளாறாகும். இதனால் உங்கள் இரத்தத்தில் இயல்பாக இருக்க வேண்டிய இரத்தத் தட்டுக்களின் எண்ணிக்கையை விட குறைவான எண்ணிக்கைகளே ... -
திராட்சையின் மருத்துவ பயன்கள்
?திராட்சை(Grapes) பழத்தில் நீர்(Water), மாவுப் பொருள்(Flour stuff), உப்பு நீர்(Salt Water) மற்றும் கொழுப்பு சத்துக்கள்(Fat nutrients) உள்ளன. இது குளிர்ச்சி தரும் பழம் ஆகும். இரத்தத்தை ... -
நண்டின் மருத்துவப் பயன்கள்
?நண்டில்(Crab) அதிக அளவிலான புரோட்டின்(Proteins) சத்துக்கள் இருப்பதால், அனைத்து வயதினரும் இதனை சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனெனில் தசைகளின் சீரமைப்புக்கு உதவுகிறது. ?அதிக அளவிலான மினரல்ஸ்(Minerals), விட்டமின்(Vitamin) மற்றும் ... -
மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட லிச்சிப் பழத்தை சாப்பிடுவதால் வரும் நன்மைகள்!!
லிச்சி பழம் பிங்க்(pink) அல்லது வெண்மை(white) நிறமுடைய அழகான பழ வகை ஆகும். உலகிலேயே இதனுடைய இனத்தில் வேறு எந்த பழமும் இல்லாததால் இது ஒரு தனித்தன்மை ... -
திரிபலாவை பருவ மழைக்காலங்களில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
The Benefits of Thiripala While Eating In Moonsoon வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் வயது வந்தோருக்கும் முதியோருக்கும் ஏற்படும் ஒவ்வாமை நோய்கள் பொதுவானதாக இருக்கிறது. நாகரிக ...
